உங்கள் வயதுக்கு எத்தனை மணி நேரம் தூக்கம் வேண்டும் என்று தெரியுமா?தெரிந்து கொள்ளுங்கள்…

பிறந்து மூன்று மாதங்கள் வரை குழந்தைகள் நாளொன்றுக்கு 14லிருந்து 17 மணிநேரம் வரை தூங்க வேண்டும். 4-11 மாத குழந்தைகள் 12லிருந்து 15 மணி நேரங்கள் வரை தூங்கவேண்டும், குறைந்தது 10 மணி...

உயிரை பறிக்கும் கருவாடு! யாரும் இந்த உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிட வேண்டாம்? ஏன் தெரியுமா?

கருவாடு யாருக்கு தான் பிடிக்காது. சிலருக்கு கருவாடு வாசனை தான் பிடிக்காதே தவிர, சமைத்த பிறகு ஒருப்பிடி பிடிக்காமல் விட மாட்டார்கள் கருவாட்டை எந்தெந்த உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது, யாரெல்லாம் சாப்பிடக் கூடாது...

தினமும் இந்த ஜூஸை ஒரு டம்ளர் குடிங்க…. ஐந்தே நாட்களில் 3 கிலோ வரை எடை குறையுமாம்!

உடல் எடையை குறைக்க எவ்வளவே வழிகளில் இருந்தாலும் இயற்கை முறையில் எடையை குறைப்பதே சிறந்ததாகும். துளசியைப் போன்று மருத்துவ குணம் வாய்ந்தது தான் பார்ஸ்லி. சித்த மருத்துவத்தில் பார்ஸ்லி இலைக்கு தனியிடமே உள்ளது. பார்ஸ்லியில் சக்தி வாய்ந்த...

ஆண்மை அதிகரிக்கனும்.. ஆனா சர்க்கரை நோய் குறைய வேண்டும்! அதற்கு இதைமட்டும் சாப்பிடுங்க!

இன்றைய வாழ்க்கைமுறையில் எந்த அளவிற்கு தொழில்நுட்பம் வளர்ந்து வருகிறதோ, அந்த அளவிற்கு மனிதனுக்கு வியாதிகளும் அதிகரித்து வருகிறது. மனிதனின் அன்றாட வாழ்க்கைமுறை மிகவும் மாறிவிட்டது. கண்டநேரத்தில் சாப்பிடுவது, கண்ட உணவை சாப்பிடுவதால் கண்ட வியாதிகள்...

சர்க்கரை நோயிலிருந்து மருந்தில்லாமல் ஒரே மாதத்தில் குணம் பெற வேண்டுமா? இத ட்ரை பன்னுங்க..!

உடல் நலப்பிரச்சனைகளில் தற்போது முதன்மையானதாக இருப்பது சர்க்கரை நோய் தான். ஏனென்றால் நாம் அதனை கவனிக்க வில்லை என்றால் உயிர் போக்கூடிய அளவுக்கும் உடலை உருக்குலைத்திடும் குணம் அதற்கு உண்டு. மிக முக்கியமாக அதன் அறிகுறிகள்...

அல்சர் உள்ளவர்கள் இதை படிக்கவும்… உங்களுக்கான தீர்வு இதோ!

சாப்பிட வேண்டியவை: அல்சருக்கான மிகச் சிறந்த பயனுள்ள ஒரு மருந்து மணத்தக்காளி கீரை. இந்த கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் வயிற்றுப்புண் மற்றும் அல்சர் விரைவாக குணம் ஆகும். எனவே அந்த கீரையை சூப்...

ஆண்மை உடனே அதிகரிக்க இது ஒன்று போதும்..! இதில் பல நன்மைகள் இருக்கு தெரியுமா?

இன்றைய காலகட்டத்தில் ஆங்கில மருத்துவம் அதிகரித்ததால், நமது பாரம்பரிய இயற்கை மருத்துவ முறைகளை மறந்து வருகின்றோம். இதனால் நமக்கு எளிமையான முறையில் கிடைக்கும் பல மருத்துவ பலன்கள் நம்மை விட்டு விலகிச் செல்கின்றன. இந்த தலைமுறையினருக்கு...

பயணம் செய்யும் கர்ப்பிணி பெண்களே!! இதை கவனியுங்கள்!!

பெண்கள் கர்ப்பமான காலத்தில் இருந்து அவர்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு வேலையையும், அணுகுமுறைகளையும் மிகுந்த கவனத்துடன் செய்ய வேண்டும். அதிக நேரம் பயணம் செய்ய வேண்டும் என்பது எல்லா பெண்ணிற்கும் இருக்கும் ஆசைகள் தான்....

பெண்களின் முக்கிய பிரச்சனைக்கு தீர்வு கொடுக்கும் சப்பாத்திக் கள்ளி..!

நாகதாளி எனப்படும் சப்பாத்தி கள்ளியின் மருத்துவ பயன்பாட்டுக்கு மிக மிக்கிய காரணம், இதி உள்ள கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் போன்ற சத்துக்களும் உயர்தரமான நார்சத்தும் நிறைந்துள்ளது. உடலில் உள்ள அனைத்து கட்டிகளையும் கரைக்க...

மாதவிடாய் கோளாறால் அவதியா?.. இதோ அதிசயம் நிறைந்த சித்தர்களின் தங்கபஸ்பம்

சித்தர்கள் செம்பருத்தியை தங்கபஸ்பம் என்று அழைக்கிறார்கள். அந்த அளவுக்கு மருத்துவக்குணங்கள் நிறைந்தது செம்பருத்தி. அஜீரணரக் கோளாறால் வயிற்றில் வாய்வு அதிகரித்து வயிற்றின் உட்புறச் சுவர்களைத் தாக்குவதால் வயிற்றிலும், வாயிலும் புண்கள் உருவாகின்றன. இதற்கு...
16,204FansLike
1,600FollowersFollow
13,082SubscribersSubscribe

Recent Posts